Mẹo giảm cân với tinh bột nghệ hiệu quả an toàn

Cùng trà giảm cân vy&tea tiêu giệt gọn giặt mỡ thừa nha mọi người!

Hiện tại trên thị trường xuất hiện rất nhiều phương pháp giảm cân khác nhau,giảm cân bằng thuốc giảm cân, giảm cân bằng thực phẩm chức năng, giảm cân bằng trà,…. Tuy nhiên không phải phương pháp giảm cân nào cũng mang lại hiệu quả, bởi phương pháp đó phải phù hợp với cơ thể bạn thì kết ủa tích cực mới thực sự mang lại. Hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu tới các bạn cách giảm cân hoàn toàn tự nhiên không gây ảnh hưởng đến sức khỏe, vừa hiệu quả vừa an toàn đó là phương pháp giảm cân bằng tinh bột nghệ. Hi vọng những chia sẻ bên dưới của chúng tôi sẽ giúp bạn tạm biệt “bộ xương di động” của mình.

Tại sao nên dùng tinh bột nghệ giảm cân

Tại sao tinh bột nghệ có khả năng giảm cân? Trong tinh bột nghệ có chứa thành phần chất Curcumin, chất này có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất,giảm cường quá trình sản sinh hồng cầu, sản sinh lượng máu mới trong cơ thể, giúp khắc phục tình trạng thiếu máu, chính vì vậy tinh bột nghệ có tác dụng giúp cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn. Điều kì diệu ở chất curcumin mà có thể bạn không biết là chất này còn có tác dụng cải thiện hệ tiêu hóa, điều trị chứng rối loạn tiêu hóa như: đầy hơi, ăn không tiêu, chính vì vậy sẽ kích thích sự thèm ăn, thức ăn được hấp thụ và tiêu hóa tốt hơn.

Phương pháp uống tinh bột nghệ để giúp bạn giảm cân hiệu quả: Bạn nên uống tinh bột nghệ sau khi ăn bữa ăn chính khoảng 15 – 20 phút, mỗi ngày chỉ nên uống 2 đến 4 thìa tinh bột nghệ chia làm hai lần uống, tuyệt đối không nên nghĩ uống nhiều tinh bột nghệ sẽ giảm cân nhanh, điều đó sẽ rất có hại cho cơ thể.

Một hỗn hợp giảm cân bằng tinh bột nghệ bạn nên áp dụng đó là: sữa tươi, sữa đặc, tinh bột nghệ. Bạn hãy cho khoảng 200ml sữa tươi vào nồi nấu sôi rồi cho sữa đặc vào khuấy đều tùy vào vị giác mà bạn nêm nhạt hay ngọt sau đó rót hỗn hợp trên ra ly, cho tiếp 2 muỗng tinh bột nghệ vào khuấy đều, chú ý hãy để hỗn hợp nguội còn khoảng 40 độ C hãy cho nghệ vào để bột nghệ không bị mất tác dụng. Bạn hãy áp dụng thực đơn này mỗi ngày đảm bảo trong 1 thời gian ngắn dù cơ thể gầy kinh niên bạn cũng có thể giảm cân nhanh chóng.

Một vài lưu ý khi bạn giảm cân bằng tinh bột nghệ là hãy pha tinh bột nghệ với nước ấm để vị nghệ không bị mất đi, khi đang uống thuốc tây không nên dùng tinh bột nghệ, phụ nữ đang có thai không nên dùng tinh bột nghệ để giảm cân. Chúc bạn giảm cân thành công với tinh bột nghệ nhé.

Bạn cũng có thể dùng cùng trà giảm cân golean của cty matxi s.g hoặc cà phê xanh kháng mỡ của cty thiên nhiên việt để cải thiện vóc dáng.