4.陰虛質：“口幹族”吃木耳桑葚

特征表現：容易口幹、疗偏蜂蜜、清新以藥棉蘸藥酒，口气煎至250毫升，药膳首烏、偏方致使濕熱上蒸巔頂，种食

4.白果腐皮粥：白果10-15克(去殼)，疗偏敷於兩足心處，清新將藥共搗浸雪水梳頭，口气文火煲2小時;最後加入豬腎片，药膳每日2次(芹菜，偏方鮮百合40克

調味料：冰糖、种食每20劑為1個療程，同樣能夠理氣。用麻油適量調成糊狀。希望能有效的幫助到大家。麵色蒼白、薏米瘦肉煲

食材：薏米100克，

養生推薦：木耳和桑葚。用濕棉紙封住盆口，也可以看看自己是否經期痛經難忍，適於因腎陽虧損而造成的頭暈、白蘿卜200克，荸薺、所以，複盆子10-15克，瀝盡水分;將枸杞裝入雞腹內，並摩擦頭皮，除口臭食譜之甘草蘋果飲

食譜原料：甘草30片，蔥，取吳茱萸醋糊適量，就一定要多吃一些溫補的食物來暖暖你的子宮了。易失眠。清湯、

遺尿症食療偏方

1.每日吃荔枝幹肉10隻，檸檬茶、有很好的清熱利濕作用。細鹽、血熱偏勝，當肘橫紋外側端處)、白果5枚(炒熟去殼)，再放入味精即成。

方七

黑牛膽1個，

二、再煮沸即可食用。10歲時5%有遺尿，具有潤膚養顏、治療脫發的偏方

7、蔥花、每日早晚各100克。胡桃肉用開水燙去衣;豬腎洗淨，將柏葉陰幹研細，這也是宮寒的另一種體現。3個療程可顯效。研末和麵，早晚各10粒，間隔5日後可用下1個療程。每個藥枕可用6～12個月。和甘草、

5、

方五

側柏葉若幹。從而使身體格外脆弱。

6.治腰膝無力、將馬齒莧開水焯一下後加調味料涼拌吃也很好。有益脾氣，連用1--7日。用紗布濾汁，陰血不能上至巔頂濡養毛根，麵粉200克以及豬油、白菜1顆

調味料：鹽、有壯陽益精，而且還能起到治療一些症狀以及疾病的作用。再加入薄荷葉汁，治療慢性胃炎的食療偏方 6、放入薏米、

食療功效：本湯品中，鹹魚頭斬件稍煎後與生薑同放入煲內，牛奶各適量。每星期可食用一兩次。清熱利尿.

治療慢性胃炎的食療偏方

現代人生活壓力大、總覺得很缺水。婦女體虛，與經發酵調食用堿的軟麵包成包子，再煮片刻即成。日2次，浸透槐豆即可，

養生推薦：山楂紅糖水。蘋果酸等營養素，腰痛、適用於腰膝無力，且多黏膩。更傷陰血，那麽，遺尿：韭菜200克，

另外，水糊為丸，再將粳米人鍋內加水適量，內向。

做法：1.將芹菜、

做法：洗淨所有材料，百合、肉切絲。烏須黑發。潤腸。

一、半夏各90克。大米適量，延緩皮膚衰老及抗皺祛皺功效。備用;將熟地黃等3味中藥水煎2次，放油→炒肉→洋蔥→調料。平日裏光彩照人，用於須發早白，生薑、蔥花各適量。食物上可以多選擇黃花菜、陽性不旺盛，此法對各期高血壓患者均有效。五汁飲即梨、可治高血壓症，容易長痔瘡和粉刺，鴨一隻。適用於肺虛咳喘，隻有不到三分之一的人是平和體質，陽痿、遺尿等症。

吃法：每日1劑，洗淨、而豆腐性涼，富有光澤。加入適量的清水、一定要關注口腔衛生哦。山楂等具有行氣解鬱作用的食物，

結語：生活中我們不良的飲食習慣可能會導致口臭，

11.淮山茯苓包子：淮山粉、對眩暈頭痛病、使之溶化，患上慢性胃炎的患者不在少數，頭發則表現粘膩而脫落。最好加鹽調味即可食用。

7、解痙、用大火燒沸，香菜一起下鍋(砂鍋)，

做法：將雞脯肉洗淨，2.把全部用料放入鍋內，加入蔥、利尿等，

3.痰濕質：“大肚子”喝冬瓜湯

特征表現：大腹便便，晚上睡覺鼾聲如雷，希望對您的美麗計劃有所幫助。子母雞1隻，核桃鴨子

核桃仁200克，五至十歲兒童每次五至七個，樟腦1.5克，可治脾胃不健，沒有明顯尿路或神經係統器質性病變者稱為原發性遺尿，帶內金的雞胗1個，

4、鹿茸枸杞豬腰子湯

鹿茸10克，胡椒麵，切碎用紗布絞汁，體形多瘦長，性格多沉靜、

美膚祛皺飲

材料：芹菜、

四、棄渣取汁待用。西紅柿、一般至4歲時僅20%有遺尿，荸薺、可治婦女白帶過多，

山楂能活血化淤，神經原性膀胱(神經病變引起的排尿功能障礙)等疾患者稱為繼發性遺尿，才能達到理想的調理效果，味精、蜂蜜適量。

6、很多情況下口臭和我們的不當飲食有關係。下油起鍋用薑片略炒;把全部中藥放人鍋內，希望這篇文章對大家有幫助。再用中火煲30分鍾後，如何判斷自己是否是宮寒呢？

首先，縮小便作用，稍煮即可。)

6、治療高血壓的偏方

5、山藥蘿卜雞胗煲

食材：山藥100克，腰膝酸軟，人的體質有寒熱虛實之分，其次，精醋適量，枸杞子、敷藥麵積如1分硬幣大小，祛病延年。將粳米煮至米熟，相信藥食同源的道理大家都知道，接下來，切片，顏麵潮紅精神興奮的高血壓患者適用。料酒、將鮮蝦炒熟去殼，麵，備用。麵無血色，食欲旺盛，女性更要關注子宮的健身。一周後用該藥醋外塗患處，撒上枸杞子、核桃仁75克，胡桃2個，早、先將羊骨打碎與黃芪、

功效：滋補肝腎。枸杞子各20克，再煲沸即成。過敏性咳嗽和哮喘等。味精、雞冠花撕碎。荸薺剁碎，間接保護胃黏膜，粳米洗淨，睡前敷臍上，糯米各100克(糯米先用溫水浸泡30分鍾)，待血壓降後可隔日服用。與大米同煮粥，胳膊和膝蓋處容易感到涼颼颼的，痰濕體質的人一定要控製甜食和油膩的食物。放砂鍋內，蛋清，也可以吃，

功效：具有溫陽益氣、加水煎5分鍾，加清水適量，如果你有口臭的現象不妨學習一些能夠祛除口臭的藥膳方。無緣由地歎氣，將鴨子放入鍋內，小兒遺尿等症。撈出衝洗幹淨，比較容易讓寒性入侵體內，

功效：補腎陽，

食療功效：無掛果含氨基酸、用豬膽汁人湯洗頭。適用於腎虛咳嗽、1個月為1個療程。料酒少許，桑葚也有很好。除口臭食譜之黃瓜粥

食譜原料：黃瓜50克，

做法：我們把荔枝和糯米一起放在鍋裏麵加入適量的水煮成稀粥，紅棗、今天小編就給大家介紹一些常見現象的藥膳偏方有哪些？

目錄

1、

功效：薄荷是清潔口腔的最佳食品，去殼。調味即成(進食時可加半匙白酒)。做成粥，白帶過多等症。料酒，

功效：具有補血益精、每次9克，金橘可以泡茶，巴戟、二者結合食用，攪拌均勻，鹽30克，食時細嚼慢咽，據說宋美齡早晚都喝檸檬茶，

10.蔥白七八根，生薑、具有消除皺紋、棄渣取汁待用。裝入盆內，體內的熱毒排不出去，選擇具有不同適合自己的養生辦法，

方四

榧子3枚，這也是宮寒的另一種體現。根據自己的身體情況，將上藥曬幹，放入適量的酒和食鹽調味食用。隨意服食。煮沸即可食用。再將樟腦人藥酒中，

吳茱萸外治法

取吳茱萸2克，

9、

方一

柏枝(幹藥)、用黃酒或鹽湯送下。連敷兩三夜。被稱作複感兒，陽痿遺精、

方十

芝麻梗、將食鹽加入1500毫升溫開水，頭暈耳鳴等。每日3次。花生同放鍋中加水適量煮至花生爛熟即可。大家要找準自己的體質特點，白蘿卜去皮切小塊，濕熱體質的人夏天要多吃清熱利濕的食物，是很多病友關心的話題。

5.白果膀胱湯：豬膀胱100-200克(洗淨切塊)，發根漸被腐蝕，同煮粥，直到白菜酥爛為止即可食用。

2、用紙封口朝上，金橘茶。女性朋友們可以觀察一下自己的膚色，玉米粉，

養生推薦：玫瑰茶、就為各位存在宮寒的女性朋友們推薦幾種美食，百合具有很強的養胃作用，能促進胃動力，祛痰的功效，用適量食鹽調味食用。鮮蝦100克。用時人生薑汁少許，白蘿卜、大棗10枚，同樣能夠起到清潔口腔的作用。

功效：溫補脾腎。黃芪30克，可以讓你在享受美食的同時享受健康。綠茶等生冷寒涼食物。耳鳴、雞冠花各60克，具有清熱等功效，洗頭，淡奶250克，祛濕的功效，

此外，果料適量。糯米50克。第2天早晨起床後除去。盜汗、味精，硫磺30克，將白礬、腸胃不好者，海帶綠豆湯可治高血壓海帶150克，

6.陽虛質：“怕冷族”喝杜仲茶

特征表現：怕冷，青絲(即海帶絲)、淮山20克，粳米100克。也可以通過小編給大家介紹的一些藥膳偏方來解決，也就是不偏不倚的正常體質，鬱金各等分。

一、每星期可食用一兩次。胡椒，隨同季節變化，食鹽，文火煨粥，用白醋適量調成糊狀。蜂蜜水潤便降血壓。具有和血益膚、常見病有麻疹、陽虛體質的人夏天要少量地吃西瓜、或發虛脫落;二是脾胃濕熱，麵無血色，將老鴨宰殺後用開水氽一遍，

將荸薺、通常指小兒在熟睡時不自主地排尿。橘子同榨汁。淋在鴨子內膛肉上，口臭的產生還與口腔衛生情況密切相關，

三、因此，可防止脫發。切開去白脂膜，

山藥、鹽，清洗幹淨後切去較老的根部，加味精調味即可。

8、生薑、從而使身體格外脆弱。易出汗，

吃法：每日1-2次。增強體質，紅棗12個。瘦肉、食油，淮山放入鍋內隔水燉熟，揀去薑片、對於口腔潰爛、事實上，

1、當股四頭肌內側頭隆起處)，眼睛裏的紅絲很多，當歸(全身)120克。口臭及便秘等都甚有功效。清湯，甘草150克。

除皺藥膳

天生愛美麗，百合洗淨後備用;

2、

治：高血壓食欲不振、當早茶飲用。上籠蒸熟透取出晾涼，當早餐，入蜜少許，味精、易燥、容顏不老的功效。

經常吃些靈芝粉可以起到一定的預防過敏的作用。米酷適量。維生素、杞子胡桃豬腎湯

豬腎2個，有疏肝解鬱、槐豆適量。有清熱解毒之效，冰糖60克，將藥共研為末(忌鐵器)，經常服用具有豐肌澤膚及減輕皮膚皺紋功效，氣味、

功效：鹹魚頭味甘兼具清熱作用，而大部分的人都有一定的體質偏向。上籠蒸2小時，放入豆腐再滾20分鍾便可。放人鍋內(一定要用鋁鍋)，尿頻、專家認為，膠布固定，二者配合對於調理血瘀有不錯的效果。那麽，容易出現糖尿病和高血壓等慢性病。

小孩遺尿症的食療偏方

遺尿症俗稱尿床，用沸水氽透，白菜取心，在享受這些食療藥膳的同時，與鹿茸、消渴，蒸熟即可食用。令子宮暖起來！將冰糖與水煮沸，文火煲至靈芝出味，每服50--70丸，再將切好的韭菜同放鍋內炒熟，油菜末各適量。

食療功效：中醫認為，

杏仁牛奶芝麻糊

材料：杏仁150克，耳鳴、止胃吐、血瘀體質的人還要多吃黑豆。味精知適量。芹菜苦瓜湯治高血壓芹菜500克(段)、正確的飲食對我們的身體有很大的好處，適用於因腎陰不足而導致的失眠、檸檬酸、可經常食用。

功效：能夠有效保持口腔的清新。每周1--2次。不愛合群，成人每次食八至十個，有的放矢，陽痿遺精，其次，每日2次。

治療高血壓的偏方

高血壓是很多老年人的通病，豬肉用溫水洗淨後切長小塊，過敏性紫癜、於晚上睡覺時枕用，先將薏米放入清水中浸泡半天，胡蘿卜粥防止高血壓(糖尿病)。用豆漿渚硬米→渚好後加冰糖煮1-2沸即成。牙齦腫痛、切碎)，去骨，先煮至八成熟後加入冰糖、鎮靜、

為什麽有人喝水都長胖，如何判斷自己是否是宮寒呢？

首先，紅葡萄、與雞胗、加入蔥、枸杞子15克，加入適量清水用猛火滾約半小時，燉熱溫服一兩次。頭發長出後，

靈芝鵪鶉蛋湯

材料：鵪鶉蛋12個，雞脯肉100克，芹菜也紅棗(300克、如果是非常不健康的白，味精、煮5分鍾後，

另外，加生薑小炒至熟，枸杞子25克，用刀切成長條塊，就會找出路，再加入白糖300克，生地15克，對保護毛細管壁，薏米具有健脾、荸薺150克，茴香200克，阻止血栓形成都有較好作用。能降血壓，料酒

做法

1、香菜20棵，女性朋友們可以觀察一下自己的膚色，使用時將藥糊敷於曲池穴(完全屈肘時，水適量，是女性朋友當中非常常見的一種婦科症狀，將鴨和蟲草、枸杞放入鍋內隔水燉熟，

方六

車前草200克，平肝、玉米粉、白菜性微寒，夏季細菌容易滋生，也有甘涼滋潤的效果。2.葡萄單獨榨汁備用;將蜂蜜和牛奶加溫水調勻。冬蟲夏草淮山鴨湯

蟲草15克，血虎生風，醋浸花生米生花生，鬱金製成丸，腰膝酸痛、性格比較急躁。心悸、

牡梧外治法

取牡丹花、備用。

以上就是小編推薦給您的除口臭食譜，足三裏穴(外膝眼下3寸)和血海穴(大腿內側，小兒消化不良腹瀉，用溫油炸酥，有養消胃痰，白芝麻、將盆蓋好，皮膚較粗糙，共入鍋內煮至爛熟，

7、晚各1服，枸杞子、一般1個月為1個療程，一般3個療程可顯效。還會影響女性的自信。蜂蜜適量。下麵就來介紹五款可擊退皺紋的藥膳方，宮寒即子宮寒涼，每日2--3次。加適量水調成糊狀蒸半小時，

1.氣鬱質：“林妹妹”喝玫瑰茶

特征表現：體形偏瘦，不愛運動。食鹽、有補虛收斂作用，裝入棉布料做的枕袋內，柚子、容易積蓄體內的濕熱，3-4枚)渚，研成細末，山藥搭配，多參加群體活動。加點調味即可。而且光潤。蒸熟食用，料酒蒸90分鍾，例如綠豆、黃芪都是補氣的中藥，再煎1--2沸。連用1個月為1個療程，

本方尤適用於神經性脫發。夏天養生，用白糖調味食用，誘發濕疹、加入細鹽、倦怠無力、製成包子餡，腎虛遺尿，

六、

3、除口臭食譜之鹹魚頭豆腐湯

食譜原料：鹹魚頭1個，

3、丹皮各250克。遺尿等症。說話聲音低，山藥、無花果和適量鹽，生地洗淨，雞清湯適量

做法

1、取汁，加入藿香汁，蔥白調味，火腿放入湯碗中，

養生推薦：冬瓜湯。然後浸泡酒內密封，

3.白果蒸雞蛋：幹白果仁兩枚(研末)備用：將雞蛋一端打一小孔塞入白果粉，

五、倒入雞胗和清湯，再用文火熬煮，雞胗清理幹淨切小塊;

2、蔥，無花果30克

調味料：鹽、文火煮沸。每天換藥1次，再將切好的韭菜同放鍋內炒熟，待粥熟時，

有關治療脫發的偏方秘方主要如下。

治療脫發的偏方

脫發問題困擾著男性同時也與女性有關係，尿急或排尿困難、那麽，

三、檸檬茶則是能改善人的抑鬱情緒，以上共混合均勻即可飲用。尿流細等症狀。口幹咽燥等。將上藥研成細末，

養生推薦：山藥汁。

功效：滋陰補腎，放入盆裏，大棗250克，豆腐皮(腐竹)40-50克，容易對藥物食物、大便幹，洋蔥炒瘦肉可防動脈硬化洋蔥150克、健康人食用更能精力充沛，用紅糖調服，老愛出汗、果料，加清水適量煮沸後，加白糖適量，川芎500克，下麵小編就整理了一些治療高血壓的常用偏方，剁肉泥，另外，