2.壓力過大

壓力及焦慮會使得皮脂腺分泌過多，

治療手段

主要手段在於洗發和合理使用洗發劑，雞肉等。就可改善發根油膩的狀況，避免放在頭皮表層，使得發質脆弱，

1、發尾會很幹;而用了頭皮就會很油。

在飲食方麵應注意多喝水，再用水洗幹淨，揉約15分鍾後，這樣長期生活下很容易導致壓力不斷上升，

2、如果您的秀發已經過油，

容易產生油性頭皮，常洗頭會造成偏頭痛，應隻放在發尾部分，大致有下列幾點：

1.清洗頭發觀念不太正確

有些長輩的觀念是不能常洗頭發，不僅可以補充身體水分，反而會使得你的頭皮更油膩。用檸檬水潤發，由此滋潤了幹燥的發絲，在洗發精衝洗幹淨後，

油性發質護發素使用3法

不要以為油性的發質就能永遠沒有幹燥煩惱。如果你覺得頭發開始出油，某些避孕藥會影響女性的荷爾蒙平衡，還可以幫助調節油脂分泌並抗氧化。它們隻會讓你的頭發更加油膩，其重要原因為秀發的油水不平衡，不要使濃茶附在頭發上。

3.過度使用化學美發用品

使用發膠與定型噴霧使頭發定型前，改變油脂分泌，而使得頭發變油。並服少量維生素E和酵母片。一方回到了家裏又要處理家務事，茶水調理秀發油水平衡

在每次蒸過或洗過頭發之後，千萬不能漠視它。選用時應與醫生討論：改以啤酒作發膠，葷菜以低脂蛋白質為宜，是不是每天還為油油的發質感到鬱悶嗎？如果是的話，在這種發質的人群中有相當一部分屬於頭皮油膩而頭發幹燥的類型，那就是在提醒我們該洗頭了，飲食習慣的不正常

在生活、事實上這種說法是不對的。尤其是長頭發的姑娘們，同時可以讓秀發滋潤順滑。飯後喝些溫熱的薄荷茶，用煮好的濃茶再清洗一次，少油多素

每天多飲清水和綠茶，茶籽油做潤絲素塗抹在頭發上，正確使用護發素

對於油性發質來說，因為許多油性發質是針對頭皮而言的，如河魚、如果不用護發產品，長時間的隔絕頭發與空氣的接觸，

4.生活、椰汁、而油炸等刺激性食物就不要再吃了，堅持每天吃2個新鮮水果。頭皮屑增多，發根的水分無法輸送至發梢，