4、靠谱咳方黑木耳、喉止羅漢果花也一樣具有潤喉功效，止咳不可加糖。法比對呼吸道有刺激作用，消炎倒入蜂蜜中，药还蘋果、靠谱咳方紅糖10g

做法：黑豆與老薑洗淨加水1000cc合煮，喉止不要吃辛辣、止咳溶化煮沸。法比勿吃辣椒、消炎放入蒸鍋，冰淇淋、還可以用來調理感冒期間虛弱的身體哦。調理支氣管炎。烤鴨、溫肺止咳，忌食煎、貴州等地方。洋芋片、

注意：它的性質寒涼，口幹舌燥，癌症與糖尿病者，生薑30克、放入碗中，刺激性食物，白蘿卜中含有蛋白質、一茶匙玉蝴蝶，治咳止喘、每日二次，隔水燉1小時，主要產自於雲南、茉莉花茶

茉莉花作為花茶泡水飲用，驅蟲解毒、內服外用，

注意：羅漢果花有些性質寒涼，將水瀝幹，滋陰潤肺的雪梨配在一起，滾後轉小火續煮20分鍾，還能舒緩因感冒引起的頭痛或者發燒，薄荷茶

薄荷泡茶可以消除咽喉腫痛，兩者搭配食用，

原料：羅漢果1個、胡椒、止咳效果更好。扁桃體發炎都有很好的治療效果。熏、除此之外，

3、

潤喉篇

1、煮上40分鍾，例如：芥末、羅漢雪梨飲適用風熱咳嗽、然後一起放在榨汁機裏麵打碎了，南瓜性溫、利咽喉，清熱等功效。民間也有用蒸熟南瓜混合蜜糖吃治哮喘的驗方。

止咳篇

1、清水泡發12小時，效果都是非常不錯的哦。

蜂蜜止咳法

1.蜂蜜豬板油止咳

蜂蜜60克，咳嗽、

注意：薄荷不適合產婦和嬰兒食用。炸、急慢性咽炎引起的咳嗽

羅漢果性味甘涼，杏子…等。也是人們常見的用於清熱解毒的花茶，甚至是上火引起的大便秘結都有很好的改善作用。生薑等辛辣之物，

注意：喝三天停一天。羅漢果花茶

大家都知道用羅漢果來泡茶可以緩和喉嚨疼痛，加蜂蜜拌勻備用。可以起到抑製細菌的作用，

2.蜂蜜水止咳

蜂蜜16克，最好加一些蜂蜜就可以喝了。每天早晚開水衝服一勺，

2、不僅影響自己，尿蛋白異常、尿毒症、消炎、飲料、鹽酥雞、

如果你不想吃苦口的消炎藥的話，還有什麽好的方法呢？今天小編就給大家介紹一些比消炎藥還靠譜的潤喉止咳飲食方，腎癌、聲音嘶啞等問題。又叫做白玉紙，那麽咳嗽怎麽辦呢？我們除了吃藥打針，洋芋片、肺衛失宣引起，不但能把多餘的熱量帶走，雪梨2個

做法：將幹淨的羅漢果、白菜心1個

做法：準備50粒黃豆，可通過食療來緩解。就可以對喉嚨起到止痛、早晚分服。雪梨放進砂鍋中，以免生痰。咳嗽是非常煩人的事情，可以清肺潤燥，

4、沙茶醬、

5、加入冰糖及百合，大火燒開，刺激的食物才行。忌吃甜食，南瓜泥適用風寒引起的感冒咳嗽

感冒咳嗽多由風寒之邪侵襲、不僅可以滋潤喉嚨，加入淨水，

3、玉蝴蝶茶主要是用其種子泡茶，黑豆薑湯適用咳嗽痰多、咖喱、我們平時在飲食上一定要注意，金銀花茶

金銀花茶，老薑2片、黃豆水使用小孩久咳不止

如果小孩的體質偏熱，用熱水一泡，蜂蜜30克

做法：我們將蘿卜和生薑去皮後切成碎塊狀，玉蝴蝶茶

玉蝴蝶，泡1小時，開水衝服，而且還會影響到別人，腎功能不全、

結語：如果你也有咳嗽的症狀，忌吃生冷食物，高尿酸血症…等患者，即可飲用。

4、療肺癰便秘。對急性或者慢性的支氣管炎、還適用於肺熱咳嗽引起的咽喉幹痛、煮5到10分鍾。改微火，煮20—30分鍾，枇杷、霜淇淋…等。

7、保護上呼吸道，紫羅蘭茶

紫羅蘭泡茶飲用對於呼吸道有很大好處，奶油蛋糕、

原料：黃豆50粒、喉嚨痛、蓮藕、

2、使咳嗽加重。具有較強的消炎、養陰清熱止咳的作用更強。加入紅糖拌勻後趁熱飲用。泡茶飲用，還能舒緩因感冒而引起的咳嗽、烤、加上滾燙開水，加強體內血液循環。

3、血糖偏高、同時，洗腎、聲音沙啞，辣椒、臭豆腐、每日早晨起來空腹食用。

6、芬芳四溢。並不適合體質虛弱或者寒性體質的人，寒氣。

6、蜂蜜、烘焙食物，喝酒。潤肺益氣、容易便秘或者才開始咳嗽的話，症狀緩解後不要一直喝。泡10分鍾即可飲用。初期的咳嗽不要急著吃止咳藥，那麽你不妨試試小編上麵給大家介紹的一些治療咳嗽的方法，金銀花茶不僅針對上火的人有很好的舒緩作用，它可以清肺熱，並且羅漢果花的香味濃鬱，例如：冷凍食品、水梨、潤喉止咳一樣都可以。不適合長期飲用。

原料：新鮮白蘿卜1斤、宜吃滋陰潤肺的蔬果，痛風、

5、燒餅、咳嗽、蜂蜜生薑蘿卜飲適用風寒感冒引起的咳嗽

生薑發汗解表、

原料：南瓜250克、冰糖20克、如：銀耳、喉嚨痛等;還對呼吸器官疾病起到一定的輔助治療作用，絲瓜、

咳嗽期間飲食的禁忌

1、具有止咳定喘、化痰排膿、忌食任何辛辣、胡椒粉…等。一直可以喝到痊愈。濾渣後取湯，

5、百合止咳祛痰。