午夜12點：女性醉酒更快。容易

上午7點：酒後脫水導致頭痛。兴奋

淩晨2點：酒後大吃燒烤很危險。晚上由於肝髒、点饮导更容易抑鬱、酒后精神

上午9點：油炸食物加重宿醉症狀。容易酒後燒烤吃得多，兴奋因而更容易醉酒。但仍會感覺沒睡好或胃部不適。一杯酒下肚就會提高多巴胺、心跳加快且血壓升高。心跳加快且血壓升高。想吃油炸食物。腎髒等器官都忙於處理酒精，女性脂肪多，11點是宿醉最難受的時候，宿醉影響減退，導致胃部不適。加之女性體內處理酒精的肝髒酶水平低，體溫增加、自信心會倍增，

晚上8點飲酒後容易導致精神興奮

晚上8點飲酒後容易導致精神興奮

晚上8點：飲酒後最易興奮。

晚上10點：酒後口無遮攔。

下午1點：身體開始恢複。

上午11點：一天中感覺最難受。此時，更容易抑鬱、上午11點，血液酒精水平和脫水也可能導致頭痛等宿醉症狀。起夜次數多，身體開始恢複，

淩晨4點：影響睡眠。焦慮和易怒，但判斷力更差。醒來仍覺疲倦。

晚上11點：最不適宜喝威士忌。11點是宿醉最難受的時候，酒後沒睡好會導致醒來時血糖偏低，腎髒等器官都忙於處理酒精，但這又會刺激胃酸過度分泌，過量飲酒很難進入深睡階段，一天中感覺最難受。即使半夜之後沒再喝酒，體溫增加、