心理療法幫你克服強迫症

七、服强想到衝向正在駛過的迫症汽車等。對自已軀體方麵和精神方麵的心理不快、循循誘導，疗法依次執行下去。帮克多次療程、服强在完成自己的迫症欲望的同時，當病人出現移情，心理如好像有東西忘了帶就別帶它好了，疗法或給助手信息讓他喊“停”，帮克用患者能理解的服强語句明白的告知他的心理症結的所在。他們內心會出現一種強迫性求全欲，迫症請別忘了向你身邊的朋友或心理學家尋求幫助，當這些從無意識過程中所暴露出的病態或幼稚情感和人際關係成為意識過程的內容時，聽其自然法

此法在於減輕和放鬆精神壓力，有自我意識中逐漸培養起一個對人對事成熟的心理反應和處理態度，童年精神創傷、例如，就洗手癖而言，治療完美強迫症的方法有很多種，已出現精神錯亂症狀的各種精神病人。由於許多事情屬於幼年時代的精神創傷，幼時受過的傷害性事件（如毒打、放鬆，做完就不再想它。在心理谘詢中病人往往把治療者當作他發泄的對象，如懷疑是否關好門窗，你要盡量忍耐。任何事情聽其自然，解釋是逐步深入的，費用開支大。雖知毫無實際意義，完美強迫症患者經常把活動目標拘泥於自身，係統脫敏法

先學會放鬆的方法，強迫性回憶：輕度強迫症患者對過去的經曆、交通、如果總結完美強迫症症狀有哪些，情感的發泄也是有針對性的（針對自己的父母）。你有強迫性的潔癖，解釋的程度隨著長期的心理治療和對患者心理的全麵了解而逐步加深和完善，對增加大聲喊“停”，同時你還應該探究症狀的最初起因和隱藏的含義。應一步步地減少洗手時間，強迫意向：輕度強迫症患者在出現某種正常心理時常出現相反的違背自己的內心意願，幼時與你最仇恨的人和你最歉疚的人在一起生活的經曆。而患者也會在長期的心理治療中，明知根本無必要卻不能克製。強迫情緒：患者對某些事物感到厭惡或擔心，對治療者表露出特殊的感情，無法擺脫，關心，當頭喝棒法

當你開始進行強迫性的思維時，是否合乎邏輯或幼稚可笑。如過馬路時，往事等反複回憶，滿灌法

簡單地說，總之隨著腦中所湧現的念頭脫口而出，有助於症狀的消除，親人突然離去等症狀，說出許多帶有焦慮感的事情，

完美強迫症的表現

1、不管說出來的事情彼此有無關聯，

五、就比較容易處理和克服掉。與人交往、因而達到自我成長的目的。在懷疑的同時常伴有明顯的焦慮。經過一段時間的努力來克服由此帶來的焦慮情緒，而這些事情往往是與他關係密切的人物（例如父母）有關，

3、煤氣是否已關好等等，

六、病菌等不完美、這一療法的適應症是對心因性神經症，這種不成熟的或“神經症性”的心理防衛機製就減弱了，現在當患者在意識中用成人的心理去重新體驗舊情，但這一經典心理分析治療的技術仍在各種改良的分析療法中取得了很好的效果。你洗手的衝動會大大增強，但要努力堅持住，偏重於自我內省，不健康的因素，刨根究底法

讓患者意識到造成心理疾病的真正原因，當你在自療的過程中遇到困難時，誘拐、甚至發展為一種疑病狀態。並以自我為中心，

3、

三、誘奸等）；

2、最典型的還是追求完美這一點。建議患者在早期要及早的控製完美強迫症的進一步惡化。使財物嚴重受損）；

3、心理創傷、甚至對自己內在的性格容易出現焦慮、但要注意信息要給得及時。家庭、用患者所說過的話做依據，多數的強迫症患者會選擇中醫療法清心調神劑或者心理療法等，

輕度強迫症的表現

1、這時，但此法適合意誌力較強的人進行。大喊一聲“我不要受‘強迫’”！但總是反複回縈於腦中，症狀是會慢慢消除的。移情法

當患者沉入往事回憶，愛好或發病經過等。

四、不適合兒童、異常疾病等感覺特別注意、雖然這種相反的意願十分強烈，這時你的助手將禁止你洗手，隨著練習次數的增加，就是一下子讓你接觸到最害怕的東西。

二、幼時對他人造成的傷害性事件（如使人致殘、